フロス（糸ようじ）のおすすめについて

平塚の歯医者、なかとがわ歯科医院のブログページです。フロス（糸ようじ）はお使いですか？1日に1回は通していただくことをお勧めします。今回はおすすめのフロスについてです。

糸ようじの使い方について

ブリッジ治療などで歯と歯の間をつなげている場合を除き、基本的に歯と歯の間はフロス（糸ようじ）で磨くことをお勧めします。歯に沿わせてお使いいただくことで、より根元の部分まで磨くことができるからです。

もしお使いいただいたことがない方は、一度で良いので普段の歯磨きの後で使ってみてください。実際に見ていただくと、いかに汚れているかがわかります。

おすすめの糸ようじについて

おすすめの糸ようじは柄がついていないタイプのものをお勧めします。はじめてお使いいただく方は柄がついているタイプのものの方が使いやすいと思いますが、柄のついていることで動きに制限が生まれるため、慣れると柄がついていないタイプの方が磨きやすいです。

柄がついていないタイプのフロスをロールタイプといいます。薬局や100均でも販売しています。その中でもお勧めのものがSeriaで発売されているロールタイプのフロスです。

値段が安く、長さが50mとしっかりあるもので、他の100均のものと比べると毛がばらけづらく、使いやすいです。初めてロールタイプをお使いいただく方にもおすすめです。

まとめ

糸ようじは必ず1日1回はお使いいただくことをお勧めします。できればロールタイプのフロスを使うようにしましょう。細かいところをしっかりと磨いてお口の健康を保ちましょう。